妊娠できない女性の特徴とは?

妊娠できない女性の特徴!自分で不妊体質にしてる?

女性,影

あなたは妊活のために、どんなことをしていますか?

 

 

普段妊娠しやすいようにと色々と行っている方でも、

 

実は知らず知らずのうちに、自分で不妊体質をつくり上げている方がいます。

 

 

あなたが妊娠できない原因は、

 

そんな意外なことかもしれません。

 

 

妊娠できない女性の特徴を紹介します。

 

 

もし当てはまることがあるなら、

 

一度生活を見直してみましょう。

 

 

 

 

妊娠できない女性の特徴とは?

 

女性,疑問

 

 

 

・35歳以上である

 

・生理の時は鎮痛剤が欠かせない

 

・おりものの量が多い、黄色、臭い

 

・平均体重よりも重すぎている、痩せすぎている

 

・炭酸飲料や甘いジュースをよく飲む

 

・外食が多い

 

・スーパーの総菜やレトルト、冷凍食品などをよく食べる

 

・タバコを吸う

 

・お酒が大好きで良く飲む

 

・スマホやパソコンを1日3時間以上見る

 

・夜は寝つきが悪く、朝はなかなか起きられない

 

・睡眠をとっても疲れが取れない

 

・運動する習慣がないか、日々激しい運動をしている

 

・過去の男性経験が多いと思う

 

・パートナーとあまりうまくいっていない

 

・慢性的な病気で薬をいつも飲んでいる

 

・疲れやすく、風邪を引きやすい

 

・毎日ストレスを感じる

 

・花粉症などのアレルギーやアトピーを持っている

 

・セックスはあまり好きではない

 

・セックスでイクことがない

 

・セックスの時に痛みがあったり、出血することがある

 

・不規則な仕事をしている

 

・夜中に食事をすることがよくある

 

・甘いお菓子をよく食べる

 

・子供ができないことでプレッシャーや焦りを感じる

 

・神経質だと思う

 

・よく便秘または下痢になる

 

・冷え性である

 

・慢性的な寝不足

 

・夕方になると足がむくむ

 

 

 

 

いかがでしたか?

 

 

チェック項目が多ければ多いほど、

 

あなたは妊娠できない女性になってしまっているのです。

 

 

 

妊娠しやすい女性の特徴は?

 

女性,笑顔,ポイント

 

 

では反対に、妊娠しやすい女性の特徴とはどういうものになるのでしょうか。

 

 

 

・年齢が若い

 

・生理はいつも順調

 

・パートナーとはとても仲良し

 

・平均体重を無理なくキープしている

 

・タバコを吸わない

 

・運動するのが好き

 

・バランスの良い食生活をしている

・お酒はあまり飲まない

 

・規則正しい生活をしている

 

・甘いお菓子やジュースをあまり食べない

 

・ストレスをうまく発散できていると思う

 

・基本的にポジティブであまり引きずらない

 

・睡眠は7〜8時間ある

 

 

 

妊娠しやすい女性とは、やはり健康的な生活を送る女性が多くの場合当てはまります。

 

 

決してすべてを満たす必要はありませんが、

 

小さな心がけ1つで変わってくるのではないでしょうか。

 

 

なかなか妊娠できないと悩む女性は多いですが、

 

意外と知らないことが多いんです。

 

 

⇒妊娠できない一番の原因は卵子の老化?

 

 

また、分かっていてもタバコを止められなかったり、

 

ついお酒を飲みすぎてしまうことだってあります。

 

 

大切なことは、今の自分に必要なこと、辞めた方がいいことをきちんと見極め

 

妊娠に向けてできることを実行することではないでしょうか。

 


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