妊娠できる身体とは?

妊娠できる身体づくり記事一覧

ミトコンドリアを活性化すれば妊娠力がアップする?

高齢妊活する女性が増え続ける現代で、今注目を浴びているのが、卵子は老化すると言う事実です。そのカギを握るのが、ミトコンドリア。実はミトコンドリアを活性化すれば、妊娠力もアップするというのです。詳しく調べてみました。ミトコンドリアって何?ミトコンドリアは、私達の身体の細胞の中に存在します。そう!学生の...

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卵子の老化の原因は加齢だけではない!その真実とは?

近年多くのメディアで取り上げられている、卵子が老化するという事実。実は卵子が老化する原因は、あなたが予想もしていなかった意外なことかもしれません。そして、その原因はあなたが普段何気なく生活しているすぐそこにあるかもしれないのです。果たして、卵子が老化する原因とは何でしょうか。卵子が老化するってどうい...

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妊娠できない?正しい妊活ファスティングのやり方とは?

最近妊活女性の間で人気が出てきている、妊活ファスティング。ファスティングは、断食を通して体内のデトックスをし、体質改善を行うためのものです。しかし注意していただきたいのが、妊活ファスティングの目的は、ダイエットではありません。また、間違ったやり方でしてしまうと、デトックスどころか体調を崩してなかなか...

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ファスティングが妊活に効果的な本当の理由とは?

最近ファスティングが妊活に効果的ということをよく耳にするようになりました。ファスティングのことをダイエットと勘違いされている方が多いのですが、正確に言えば「デトックス」です。身体の中にある毒素を排出して体質改善を行った結果として、ダイエットにつながるというわけです。ここでは妊活に効果的な、ファスティ...

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意外な原因!ホルモンバランスが乱れると不妊になる?

女性の身体をキレイで健康に保つために欠かせないのが、女性ホルモンです。しかしこの女性ホルモン、実はあなたが想像している以上に厄介なものなんです。ホルモンバランスの乱れは様々な不調を引き起こし、不妊の原因にもなってしまいます。そもそもホルモンバランスって何?女性ホルモンの中でも特に大切なもの、それはエ...

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基礎体温の高温期が低い原因はこれしかない!

毎日基礎体温を計っていると、高温期のはずなのに、あまり体温が上がらない、、なんて悩む方は意外と多いです。私もいつも高温期の体温が低く、なかなか妊娠できない原因はこれなんじゃないかなぁ、、なんて思っていました。では、なぜ基礎体温の高温期が低いのか、原因と対策を紹介します。基礎体温の高温期が低いパターン...

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不妊の方にウォーキングをオススメする本当の理由とは?

不妊に悩むあなたは、体質改善のためにしていることはありますか?体質改善はしたいけど、特に何もしていない、、運動も苦手だし、続けられるかも心配、、そんな思いで始めるきっかけをつかめない。そんな方はたくさんおられます。私もその一人でした。不妊体質改善のために運動をすることはオススメですが、実はそんな張り...

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冷え症に悩まないで!身体の冷えは不妊に関係がない?

女性の悩みのベスト3に入るくらい、多くの方が抱える問題として、身体の冷えがあります。そして原因不明の不妊のうち、30%は身体の冷えが原因となっているのではと考えられています。しかし、実は身体の冷えと不妊は関係ないと言う医師もいるのです。果たしてどちらが本当なのでしょうか。身体の冷えが不妊の原因になる...

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妊娠できない女性の特徴!自分で不妊体質にしてる?

あなたは妊活のために、どんなことをしていますか?普段妊娠しやすいようにと色々と行っている方でも、実は知らず知らずのうちに、自分で不妊体質をつくり上げている方がいます。あなたが妊娠できない原因は、そんな意外なことかもしれません。妊娠できない女性の特徴を紹介します。もし当てはまることがあるなら、一度生活...

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妊娠しやすい女性が必ずしている7つの習慣とは?

妊活を始めてもう3年、、そろそろ赤ちゃんが欲しいーー!特に不妊になっている原因もないし、妊活を頑張っているはずなのに、、なぜ私は妊娠できないんだろう?こんな私のように、なかなか妊娠できないと悩むあなた。そんなあなたに、妊娠しやすい女性が必ずしている習慣を紹介します。あなたもこの習慣が身に付くだけで妊...

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原因不明の不妊なんてない!自然妊娠する方法とは?

病院で検査して、夫婦ともに不妊の原因は見つからなかったにも関わらず、なかなか妊娠できないという原因不明の不妊の方が増えています。不妊になっている原因が見つからないと、何をどうすればいいのか分からないし、自然妊娠することはできないのかな、、なんて思いますよね。いいえ、実は原因不明の不妊なんてありません...

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もうすぐアラフォー、、40代の妊娠確率の現実とは?

もうすぐアラフォー、、今まで仕事に打ち込んできたけど、そろそろ子供を産みたい、、!しかし、そう考えるアラフォー女性は多いものの、高齢妊活の現実を知らない方があまりにも多いです。芸能人ではアラフォーにも関わらず子供を産んでいるニュースを目にしますが、現実はそう甘くはありません。出産できる年齢は限られて...

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基礎体温が低温期なのに高い!原因と対策は?

基礎体温を計っていて、低温期なのに体温が高いなぁと感じたことはありませんか?実はそうなるのにはきちんと理由があるのです。別に体温低いわけじゃないし、気にしなくても大丈夫でしょ♪なんて私のように放っておかないで、妊娠にも影響することなのでなんとかしましょう。基礎体温の低温期が高い原因について調べてみま...

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40代では不妊治療しても妊娠できない?

結婚したのが36歳。すぐに子供を欲しいとは思わず、いざ子供を持ちたいと思った時にはすでに39歳、、今から不妊治療したら、妊娠できるかな?先日友人よりそんな相談がありました。最近では40代で妊娠・出産する芸能人が増え、いかにも自分も不妊治療すれば妊娠できそうな感じがしますが、ちょっと待ってください。現...

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基礎体温をつけているけど排卵日が分からない!

二人目の子供がほしくて基礎体温をつけていますが、なかなか排卵日がいつなのか分かりません。なんとなく二層には分かれていますが、ハッキリしているわけではないのでとても分かりにくいです。排卵日って、低温期で体温がガクッと下がった時なのか、それとも一番下がった時から高温期に移行する時なのか、どちらなのでしょ...

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35歳以上になると妊娠しにくい本当の理由とは?

現在私は35歳です。ついにこの歳になってしまいました、、世間では35歳を過ぎると妊娠しにくいなんて言われていたので、焦って妊活しているのですが、いまだに妊娠しません。しかし実は35歳以上になると妊娠しにくいのは、他にも理由があるのです。35歳の妊娠できる確率は?35歳の健康な女性が排卵日にセックスし...

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子宮内膜が厚くならない原因とフカフカ内膜の作り方!

理想的な子宮内膜の厚さって、どれくらいか知っていますか?実は妊娠するために大切なのが、子宮内膜の厚さなんです。どんなに質の良い卵子でも、子宮内膜が厚くならないと受精卵は着床することができません。それでは、子宮内膜が厚くならない原因とフカフカの子宮内膜にする方法を紹介します。理想的な子宮内膜の厚さは?...

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セックス後に茶色いおりものが出ると妊娠しにくい?

先日セックス後に茶色いおりものが出ていることに気付きました。妊活中で早く子供がほしいと思っているのに、まさかセックスのせいで出血しているの?なにか異常があるのかな?心配になったので、調べてみました。セックスの後に茶色いおりものが出るのは出血?セックスの後に茶色いおりものが出ると、もしかしてセックスの...

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妊活中に抗酸化作用のあるものを摂るべき理由とは?

あなたは抗酸化作用って聞いたことがありますか?私は妊活を始めるまで知らなかったのですが、実はこの抗酸化作用って、妊活をする上でとても大切な役割があるものなんです。詳しく見ていきますね。抗酸化作用って何?抗酸化作用とは、身体の中に発生した活性酸素を除去してくれるものです。活性酸素は身体にとっていい役割...

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排卵後から妊娠するまでの流れや身体の状態は?

妊活中は排卵後から妊娠するまでは、とてもソワソワして落ち着かない日々が続きますよね。ちょっとでも体調に変化があったり、いつもと違う症状があったらもしかして、、?と色々気になってしまうものです。今回は、排卵後から妊娠するまでの流れや身体の状態を紹介します。排卵後から妊娠するまでの流れや身体の状態は?卵...

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